PPG - Préparation Physique Généralisée
Le calendrier des séances de PPG+AVIFIT et le tarif pour les extérieurs sont sur MonClub.
Une séance de PPG, Préparation Physique Généralisée est constituée d'une série d'exercices qui permet de renforcer le système musculaire, tendineux et articulaire du sportif.
Les séances se déroulent en soirée, du 6 novembre 2023 au 12 avril 2024, pendant une heure trente environ.
Le contenu des séances est très varié, les sportifs utilisent tour à tour, notamment, les tapis de sol, les medecine-balls, les ergos, les appareils de la salle de musculation.
Jérémy anime les séances de PPG.
La SNBS propose des séances de PPG :
.à ses membres - prix inclus dans l'adhésion annuelle,
. et aussi aux sportifs non licenciés en aviron.
Consultez l'outil Monclub pour vous inscrire à une séance de PPG ou d'abord pour acheter l'abonnement AviFit+ PPG + ERGO si vous n'êtes pas membre du club.
L'abonnement vaut pour l'AviFit, la PPG et la pratique individuelle sur ergo, il comprend la licence Aviron Indoor et une couverture assurance spécifique.