PPG - Préparation Physique Généralisée
Une séance de PPG, Préparation Physique Généralisée est constituée d'une série d'exercices qui permet de renforcer le système musculaire, tendineux et articulaire du sportif.
La SNBS propose des séances de PPG à ses membres (prix inclus dans l'adhésion annuelle) et aussi aux sportifs non licenciés en aviron.
Les séances se déroulent en soirée, de mi-octobre à fin mars, pendant une heure.
Le contenu des séances est très varié, les sportifs utilisent tour à tour, notamment, les tapis de sol, les medecine-balls, les ergos, les appareils de la salle de musculation....
Jérémy anime les séances de PPG.