École

Notre école d’aviron, labellisée EFA 3 étoiles par la FFA, accueille les jeunes dès l’âge de 9 ans.

Grâce à la pratique en équipe et l’encadrement de nos entraîneurs et bénévoles, les bases seront acquises très vite.

Dans un esprit d’émulation vers la compétition, les benjamins suivent au minimum deux entraînements par semaine, les cadets et séniors au minimum trois entraînements par semaine.

Des stages d’entraînement pendant les vacances scolaires seront proposés.

Les entraînements ont lieu les mercredis et samedis de 14h à 16h30. Les compétiteurs s’entrainent également le dimanche de 9h à 11h.

Les enfants sont encadrés par notre équipe d’entraineurs professionnels et nos bénévoles qui ont pour but la transmission de notre passion ainsi que nos valeurs telles que l’esprit d’équipe, l’entraide, le respect des règles, le dépassement de soi.

– Les benjamins, appelés « Renardeaux » (9 à 11 ans) s’entrainent uniquement le vendredi de
14h à 16h (ou mercredi si école).

– Les J12 à J14 sont invités à suivre deux séances en bateau le mercredi et le samedi de 14h à 17h.

Afin de participer aux manifestations sportives, il est possible de venir un soir en semaine de 18h à 19h30 (mardi, jeudi ou vendredi).

– Les J15 à J16 quant à eux, ont trois séances en bateau possibles, mercredi et samedi 14h à 17h, dimanche 9h à 12h

 

Notre objectif est de transmettre le goût de la compétition à nos jeunes rameurs et rameuses en respectant le rythme scolaire, la vie de famille et leur implication sportive. S’ils le souhaitent, ils pourront intégrer la section compétition du club.

 

Section compétition :

– J15 à J16 : 3 séances minimum par semaine, possibilité entre mardi, jeudi, vendredi soir pour de la préparation physique en salle et mercredi, samedi 14h, dimanche 9h.

– J17 à J18 : 4 séances minimum par semaine, possibilité entre mardi, jeudi, vendredi soir pour de la préparation physique en salle ET mercredi, samedi 14h, dimanche 9h.

– Séniors (+18 ans) : 5 séances minimum par semaine, possibilité entre mardi, jeudi, vendredi soir pour de la préparation physique en salle et mercredi, samedi 14h, dimanche 9h.

Des stages d’entraînement pendant les vacances scolaires seront proposés pour les jeunes investis dans un projet sportif.