Baptême
Les dimanches après-midi, le printemps et l’été, nos entraîneurs et nos bénévoles vous accueilleront à partir de 14h30 pour une séance de découverte d’une heure.
Sur la Seine, devant notre club, dans des bateaux individuels dédiés aux débutants, venez découvrir en famille ou entre amis.
INITIATION
Tous les vendredis, à la belle saison, nous proposons des séances d’initiation à l’aviron. Démarrant à 18h30, cette séance de 2 heures vous permettra une sortie comme les pros!
Pour cette découverte poussée, la séance commencera par un échauffement sur ergomètre (rameur).
Pour plus d’aisance sur l’eau, vous aurez une démonstration des gestes sur le ponton. Vous poursuivrez bien sûr par une sortie sur l’eau en bateaux individuels dédiés à la découverte de l’aviron sous la surveillance de nos entraîneurs et bénévoles.
Stages
L’été, le club d’aviron de la Basse Seine propose des stages pour les enfants comme pour les adultes. Que vous cherchiez une activité sportive et sympathique pour vos soirées d’été ou que vous envisagiez une inscription à l’automne, ces stages sont parfaits pour vous.
Durant la semaine, vous gagnerez petit à petit en aisance, en coordination et en cohésion. Vous verrez, en quelques jours, vous sentirez une réelle progression !